Category: Health
ডিম খাওয়ার উপকারিতা | রাতে ডিম খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর ?
প্রতিদিন ডিম খেলে শরীরে একাধিক পুষ্টির ঘাটতি পূরণ হয়। অনেকে ডিমকে সুপারফুডও বলেন। বিষেশজ্ঞরা প্রতিদিন একটি করে ডিম খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন। Click Here : 24 [more…]
খালি পেটে পাকা পেঁপে খাওয়ার উপকারিতা | খালি পেটে পেঁপে খেলে দূর হবে কোষ্ঠকাঠিন্যসহ যেসব রোগ
সারাবছরই পাওয়া যায় এমন ফলের মধ্যে অন্যতম ফল পাকা পেঁপে। এ ফল অনেকেই খেতে পছন্দ করেন আবার অনেকেই খেতে চান না। তবে আপনি কি জানেন, [more…]
High Cholesterol Control Tips: কোলেস্টেরল মুখে ছাই দেবে এই পাঁচ রস! রক্তে বাসা বাঁধা ভয়ঙ্কর উপাদানগুলিকে করে জব্দ, সারাদিন থাকুন ফুরফুরে
শরীরে খারাপ কোলেস্টেরল অনেকটাই বেড়ে যায় ৷ এতে নানান রকমের সমস্যা হতে পারে ৷ তবে এমন কিছু খাবার দাবার আছে যা খারাপ কোলেস্টেরলের সমস্যা থেকে [more…]
Bael Sharbat : গরমে শারীরিক অস্বস্তি যেন বেড়েই চলেছে, বেলের শরবতে খেলে কি ঘাম কম হবে?
Summer Drinks: অসহ্যকর গরমে শরীরকে সুস্থ রাখার একটাই পথ: প্রচুর পরিমাণে জল খেতে হবে। কিন্তু জলই যথেষ্ট নয়। মারাত্মক গরমের মধ্যে ঘামও হচ্ছে দ্বিগুণ। শরীর [more…]
তরুণ প্রজন্মের মধ্যে বাড়ছে কিডনির সমস্যা, কোন ডায়েট টিপস মানলে পাথর জমবে না?
Diet Tips for Kidney: প্রস্রাবের রং হলদে বা লালচে হওয়া যাওয়া, কোমরের নীচের অংশে যন্ত্রণা, বমি-বমি ভাব—এই ধরনের উপসর্গই জানান দেয় যে আপনার কিডনিতে পাথর [more…]
